昨日の練習で、 太極拳の1人の生徒さんが、 第4段階に入った。 私の教室の太極拳のクラスでは、 簡化24式を5段階のイメージで練習する。 この生徒さんは、 3段階を終えたのである。 現在腕はかなり重くなっており、 套路については、 まだ全身に至ってはいな…

先日の太極拳の練習の際、 生徒さんが、 「先週に教えてもらったことで、 套路の感じがずいぶん変わりました。」 と話された。 教えた内容は、 ちょっとしたイメージの持ち方についてであった。 毎週の練習でも、 私はなるべく言葉を尽くして、 いろいろ要領…

昨日の太極拳の練習で、 一通りの練習を終えて、 後半にどのくらい生徒さんが、 実力をつけたか検証してみた。 太極拳の場合、 腕の重みを確かめることが、 その実力「功夫」を測ることになる。 その結果、生徒さん２人とも、 なかなか重くなっていた。 ちゃ…

よくyoutubeの動画を見ることがあるが、 最近よく見ているものに、 「RTHK功夫傳奇」という番組がある。 これは香港のラジオ局が制作した動画番組だそうだ。 香港の格闘技や武術をやる若者が、 世界の様々な武術を体験して学ぶというものである。 太極拳につ…

私が主宰する中国語教室では、 簡化２４式太極拳も教えているが、 そろそろ生徒さん達が、 中身のあるいい太極拳を打てるようになってきたので、 基礎的な推手の練習を始めている。 まだまだごく基礎的なものだが、 すでに套路で有る程度の練り方ができてい…

昨日の夜、 仕事を終えて帰宅すると、 大変ショッキングなことがあった。 葉書が届いていて、 何と友人の竹内さんが亡くなったというものであった。 竹内さんとは太極拳を通じて知り合い、 意気投合してからというもの、 お互いの家を訪問したり、 何度もお…

私は身体がもともと丈夫だった。 太極拳を始めてから、 風邪を引くことが少なくなった気がした。 さらに、 ランニングを始めてからは、 滅多に風邪を引くこともないし、 よくわからないが、 風邪を引く気がしない。 もちろん何かの要因で、 疲れたり気力が衰…

昨日に続いて外丹功の話。 太極拳の練習中、 ある生徒さんが、 「外丹功をやっていると、眠くなってくる」 と言われた。 これは効果が出てきているのだと言える。 外丹功の前半は、 身体をほぐすことに重点が置かれている。 誰でも大抵そうなのだが、 最初の…

私の教室で太極拳を練習する際、 まず最初に外丹功を練習する。 外丹功とは、 身体をほぐし気を練る気功である。 先日の練習中、ある生徒さんが、 「外丹功をネットで調べると、 私達とは違うものが出てくる」 と言われた。 実は、 外丹功と言えば２種類ある…

少し前のブログで、 太極拳の効果について書いた。 http://d.hatena.ne.jp/tanglou/20130825 そして昨日の練習で、うれしいことがあった。 練習に参加しておられる生徒さんの１人は、 うちに来られて約１年である。 現在、第３段階に入っている。 そして昨日…

昨日太極拳教室で、 １人見学の方が来られ、 来週から練習に参加されることとなった。 このところ太極拳教室は充実している。 ２人の方は第３段階まで進まれた。 みんな女性で、 病院に通うほどではないものの、 何らかの不調や故障をかかえておられる。 そ…

今朝も例によって、 犬の散歩の後、軽く走ってきた。 先日の鼠径ヘルニアの件で、 ひとつ心配だったのが、 「今後ランニングや太極拳を続けられるのか？」 という点であった。 ネットの体験談などを読み、 また医師に確認したところでは、 回復後はまったく…

昨日は朝から、 生徒さんと太極拳の練習を行い、 昼からは中国人講師を招いて、 上級クラスの会話授業。 その後続いて中級クラスの会話授業があった。 上級クラスは、 生徒さんも先生も慣れているので、 いつもどおり進行した。 中級クラスは、 初めて中国人…

ここのところ、 太極拳の生徒さんたちの進歩が見られ、 教える方としても張り合いがある。 「何となく太極拳でもやってみようかな。」 というような感じではなく、 皆さんある程度目的意識を持って来られているので、 進歩が速いのだろう。 見学を含めてまだ…

先日太極拳の見学に、 1人の主婦の方が来られた。 その方のご主人の話。 バリバリ営業の仕事をされていたが、 突然やる気がなくなり、 引きこもり同然となってしまって、 会社も辞めざるを得なくなった。 医者に行くと、 男性の更年期障害と診断され、 ホル…

昨日の太極拳の練習で、 カリキュラムは第2段階に入った。 第1段階では、 身体をほぐす気功を行い、 ほぐれた身体を生かして型を行い、 型を覚えることを目的にしている。 それがクリアされたので、 第2段階に入ったのだ。 これからは立つ気功を時間をかけて…

ここのところ、 かなり暖かくなってきた。 暑いとさえ言える日もある。 それに伴って、身体もゆるんできている。 昨日、教室で太極拳の練習があったが、 最初の外丹功の段階で、 午前中の授業の少しの疲労もあって、 ほわっとして眠くなってしまう。 ゆるむ…

新しい教室は、 証券取引所の正面玄関を出て、 左手の小さい道を入るとすぐである。 見た目や中の構造は古くて、 ちょっとレトロな雰囲気もあるが、 内装はもちろん新しくしてある。 明日はここで太極拳の練習と、 中国語の初心者向け体験レッスンを行う。

今回、太極拳についても、 「生徒さんの声」をHPに掲載させていただいた。 http://www.osakachubun.com/taiji.html お２人とも、身体内部の感覚に敏感な上、 こういう分野に対する関心が深く、 モチベーションが高いので、私も教え甲斐がある。 最初固くて力…

先日の太極拳の練習で、 天気が良かったせいもあって、 近くの公園に行って練習した。 その日当たりの良い公園に、 我々の練習を座ってじっと見ているネコがいた。 練習をしながら、 太極拳の生徒さんとネコの話をした。 生徒さんは、 何と３匹のネコを飼う…

昨日のこと。 太極拳の生徒さんが、お灸をくださった。 以前、太極拳の稽古の際、 私が針は経験があるが、 お灸の経験がないことを話していたので、 持ってきて下さったのである。 帰宅後、早速やってみた。 1人では出来ないので、家内にやってもらった。 う…

最近になって、 太極拳について問い合わせがあり、 ２人の女性が参加されることになった。 最初に来られた方は、 学生時代にテコンドーをやって膝や腰を痛め、 他の太極拳を習ったが、 ただの手足の体操であるのに飽きたらず、 体内の感覚を得たいと思い来ら…

私が主宰する中国語教室内で、 太極拳教室をやるようになって数年が経つ。 http://www.osakachubun.com/taiji.html 趣味が高じて始めたわけだが、 これが最近だんだん面白くなってきた。 教えているのは、 以前このブログにも書いて紹介した、 鵜沼宏樹さん…

また陳発科の話。 呉式太極拳の劉慕三が自分の弟子を連れて、 陳式太極拳の陳発科に弟子入りした。 その弟子の中に楊益臣という人がいて、 その人の弟が思い出話を語っている。 それによると、 この楊益臣の家は当時経済状況がよく、 たびたび陳発科を招いて…

ネットや本などで、 中国武術に関する記事を読むことがある。 たまたま読んだ本やサイトで、 有名な達人の思わぬ話を知ることが出来ることもある。 例えば、陳発科という陳式太極拳の達人がいた。 この人が北京に来て太極拳を教えることになった。 当時北京…

ここのところかなり暖かくなってきている。 昨日は専門学校の授業があった。 今年１回目で、 初めて会う学生もいて少々緊張したのだが、 授業終了後の夕方からの授業までの間の眠かったこと。 ある整体師の人が書いた本には、 春になると冬の間こわばってい…

八極拳研究会大阪支部には、１年と少しお世話になった。 通えなくなったのは、 専門学校の仕事で、 日曜日に生徒募集のイベントにかり出されるようになったためである。 その専門学校では、講師のリストラも大量に行い、 苦しい経営状態から抜け出そうと躍起…

八極拳研究会大阪支部は、私が入った後、 場所が変わったり、指導者の方が転勤になったり、 師範代の方が来られなくなったり、大きな変化がいくつもあった。 しかし、先輩が毎週練習に来て教えてくださった。 １人の先輩はほぼ毎週のように姫路から大阪まで…

長春八極拳の打撃力はすばらしいものだった。 私は年齢のせいもあって手加減してもらっていたが、 打たれた衝撃はかなりのものだった。 私はこれまでいろんな武術の先生から、 腹を打ってもらったことがあるが、 最も衝撃が強かったのが、 大阪支部の師範代…

入会してショックだったのは、 メンバーの中で私が最高齢だったことだった。 これまでは太極拳関係の団体にいたので、 私よりも高齢の方はたくさんいたのだが、 今回は３０代の人がほとんどであったのだ。 練習が始まってようやくその理由がわかった。 長春…