昨日に続いて外丹功の話。 太極拳の練習中、 ある生徒さんが、 「外丹功をやっていると、眠くなってくる」 と言われた。 これは効果が出てきているのだと言える。 外丹功の前半は、 身体をほぐすことに重点が置かれている。 誰でも大抵そうなのだが、 最初の…