効率性

先日病院に行って、 待合室で診察を待っている時、 知らないおばあさんが、 突然話しかけてきた。 診察待ちの時間が長すぎて、 受付に文句を言いに行った、 と言っていた。 私は適当に受け流し、 おばあさんは離れて行った。 私の印象は寧ろ逆だ。 初日こそ…

献血

先日病院で、 採血の検査をしたばかりだが、 献血センターからメールが来た。 前回の献血から、 規定の期間を過ぎたので、 もう献血してもいいよ、 という内容だった。 そこで早い方が良いと思い、 早速献血に行って来た。 もう何回も行っているので、 問題…

異常無し

昨日は病院に行き、 先日受けた検査の結果により、 脳神経外科の受診をした。 予約があったので、 朝から行ってスムーズに受診出来た。 脳波や心電図を見ながら、 医師の先生が説明してくれた。 結果異常無しで、 とりあえず様子を見て、 3ヶ月後にまた受診…

ほぐし

少し前に、 首のマッサージ器を買い、 その効果に味をしめて、 思う所に届くマッサージ器を買った。 様々なアタッチメントがあり、 私が凝りやすい肩甲骨の間に、 ピンポイントのマッサージができる。 振動レベルも様々あり、 温冷の調節も出来て、 人の手に…

昨日の稽古

昨日も通常通り、 午前は太極拳の練習。 暑さを心配したが、 幸い曇り空の中で練習出来た。 生徒さんたちも推手に慣れてきて、 だいぶ形になってきた。 午後からは空手の稽古。 最近数個の型を掘り下げる、 セミナー形式の稽古が、 月に1回行われるようにな…

連続検査

昨日は、 先日の病院診察の続きで、 朝から検査の連続だった。 採血と尿検査に始まり、 レントゲンや心電図や脳波の検査、 眼科と循環器科の検査と診察で、 朝の9時前に家を出て、 帰宅したのは午後3時頃だった。 結局のところどこにも異常は無いが、 それで…

暑くて寝られない

ここのところ、 大阪の気温は30度くらいだ。 もう夏と言っていいほどである。 夜はまだ涼しくなり、 窓を網戸の状態にすると、 気持ちよく眠れたのだが、 昨夜はそれでも暑くて、 暫くエアコンをつけた。 今年の夏は殊更体調に注意すべきだ。

病院(3)

診察を待つ時間が、 想像以上に長かったので、 待つ間眠ってしまった。 小一時間も眠ったと思う頃、 目覚めると不快な症状は、 嘘のようにすっかり無くなっていた。 他の患者が殆どいなくなった頃、 ようやく診察を受けられた。 先生は丁寧に診てくれた。 そ…

病院(2)

まず行きつけの医院に行き、 医師の先生に状態を告げると、 すぐ紹介状を書いてくれた。 その後以前母の病気の時に、 何度も行った総合病院に行った。 初診診察の手続きをしたが、 紹介状が無いと7700円払う必要があり、 紹介状を書いてもらって良かったと思…

病院(1)

日曜の朝のこと。 仏壇の前で長いお経を読んでいた。 ふと気づくとお鈴がひっくり返り、 塗香がこぼれていた。 気を失ったらしい。 職場で倒れて以来3年ぶりのことだ。 そして昨日の朝。 PCの前に座って、 何気なく左の窓の外を見た。 すると左目の下半分が…

必要性

今朝は4時に起きて、 犬の散歩の後に、 4キロ走ってきた。 股関節や腰を痛めたり、 目眩があったり、 また空手の昇級審査の準備など、 ここ数週間走らなかった。 しかし様々な状況が落ち着き、 今朝は走ることにしたのだ。 僅か4キロをゆっくり走っただけだ…

合格

昨日の太極拳の練習は、 久しぶりに生徒さんの套路を見た。 形は出来ているが、 まだまだ中身が出来ていない。 こればかりは内功と立禅を、 毎日一定時間やらないと身につかない。 午後からは空手の稽古。 昨日は昇級審査で、 緊張したものの無事合格出来た…

試験勉強

今日は土曜日だ。 いつも通り午前に太極拳をやり、 午後から空手の稽古なのだが、 今日は空手の昇級試験がある。 実技ではピンアン5段までが課題で、 それは毎日練習していたので、 本番で上がって間違わなければ、 恐らく大丈夫だろうと思っている。 しかし…

ギリギリ

昨日の午前。 そろそろ出勤準備だと思っていると、 「京阪電車全線運転見合わせ」、 との情報がネットで流れていた。 そのまま動かなければ、 以前やったように、 自転車で地下鉄駅まで行かねばならない。 やれやれ厄介だなと思っていた。 だがいよいよ家を…

味をしめて

先日のブログでも書いた、 首のマッサージ機の効果に味をしめ、 さらに肩のマッサージ機も買った。 私も家内も肩甲骨の間が凝ることが多い。 そこでマッサージガンというのを買った。 到着したのを開けてみると、 まるで映画に出てくる、 ライフルケースのよ…

身体をほぐす

季節の変わり目は、 体調を崩しやすい、 とはよく耳にすることだ。 この年齢になるまで実感はなかった。 しかしここ数年、 身に沁みてわかるようになった。 特に暑くなる時期に、 私は体調を崩すことが多い。 どうも私は熱に弱いようだ。 年齢のせいで身体も…

パート辞める

家内がパートを辞めた。 知り合いの紹介で、 飲食店でのパートを始めたが、 色々やり方やシステムが古くて、 やりにくさや人間関係などもあり、 2ヶ月で辞めることになった。 元々紹介がなければ、 仕事をすること自体考えなかったのを、 偶々紹介されて、 …

首のマッサージ機

朝起きたときに、 首が硬いなと思うことがある。 湿布を貼ったり、 家内に揉んでもらったりするが、 それでも辛い時もある。 そこで首のマッサージ機を買った。 温熱効果プラスマッサージがあり、 枕のように仰向けに寝て使う。 やってみると気持ちが良いし…

昨日の稽古

昨日の空手の稽古は、 お休みさせてもらった。 約2週間前に腰を痛め、 かなり治ってきたものの、 まだ少し痛みがあり、 空手の稽古をすると更に痛むと思われ、 休むことにしたのだ。 空手の稽古では猫足立ちで蹴りを60本、 前屈立ちその他の立ち方でも、 蹴…

猫の爪切り

うちには猫が3匹いるが、 爪が長くなると、 爪を切らなければならない。 うち2匹は家内が、 折に触れて爪を切ってやっている。 ただ1匹だけ異常に怖がりの猫がいて、 今まで爪を切ったことが無かった。 しかし昨日、 その猫がソファに爪が引っかかり、 中々…

物々しい

昨日の出勤時、 最寄りの駅に向かって、 歩いていると、 駅近くの道路で、 パトカーがゆっくり動いていて、 何か放送を流していた。 さらに警官が何人もいた。 放送を聞いてみると、 市内で警察を名乗る犯人による、 詐欺事件が多発しているので、 注意を促…

紫陽花

仏壇の花が、 紫陽花に変わった。 昨日までは躑躅だった。 もうすぐ6月に入る。 早いものである。

仕事休む

色んなことが重なった。 土日に次男が荒れた。 通っている作業所で、 他の利用者から強い言葉で、 詰られることがあり、 帰宅後も精神状態が不安定であった。 そのことで私と家内はストレスが続いた。 私自身では腰の痛みと、 筋トレによる肩の痛み。 一昨日…

シラバス

昨日は専門学校の仕事は休み。 だが教務課から、 シラバス作成の依頼があったので、 家で作成した。 シラバスとは授業の年間計画である。 大体去年度とほぼ同じなのだが、 少し変更点があって、 また私がEXCELの使い方に、 慣れていないせいもあり、 結局2時…

工事中の参拝

昨日は次男と、 四天王寺に行った。 我が家の恒例行事である。 朝から行ったので、 まだ参拝客も少なく、 天気も良くて気持ちよく参拝出来た。 元三大師堂は工事中である。 そのために参拝出来るよう、 手前の所に臨時のお堂が作られている。 私と次男がお参…

昨日の稽古

昨日は、 練習会場の都合で、 空手の稽古はお休み。 午前中の太極拳の練習は、 いつも通り行なった。 始めは風もあって快適だったが、 だんだん暑くなって来たので、 木陰のあるところへ移り、 推手を行なう。 最近は毎週行なっているので、 生徒さんたちも…

ジャガイモ収穫

昨日は家内が、 家庭菜園に植えていた、 ジャガイモを収穫した。 小ぶりだし量も多くはないが、 早速昨日の夕飯に使われた。

今年度の学生

専門学校で仕事中のこと。 教務課は3階にあり、 講師控え室も同じ部屋にある。 授業を行なう教室は、 私の場合5、6、7階である。 普段はトレーニングも兼ねて、 階段を使っているが、 まだ腰が痛いので、 今週はエレベーターを使っている。 エレベーターに乗…

東京電力?

一昨日の夜、 スマホにショートメールが入った。 東京電力グループからとのことで、 電気代の支払いが遅れているので、 こちらのアドレスをクリックしろ、 という内容であった。 大阪に住む私が、 なぜ東京電力に対して、 電気代を払わねばならないのか。 明…

腰痛める

土曜日には、 太極拳と空手と棒術をやる。 日曜日は、 基本的に次男を連れ出すので、 稽古的なことはしない。 そして一昨日の月曜日。 張り切って稽古や筋トレをやった。 その日の夜。 左の腰が痛くなった。 座ったり立ったりする時に痛む。 昨日の火曜日に…