昨日の練習で、
太極拳の1人の生徒さんが、
第4段階に入った。
私の教室の太極拳のクラスでは、
簡化24式を5段階のイメージで練習する。
この生徒さんは、
3段階を終えたのである。
現在腕はかなり重くなっており、
套路については、
まだ全身に至ってはいないものの、
内功の充実度合いが見て取れるほどになった。
第4段階は、
内功や気の感覚がないと、
単に肉体的に辛いだけだが、
感覚がある人にとっては、
気の充実が味わえる面白い練り方である。
生徒さんにもぜひこの感覚を味わい、
功を深めてほしいと思っている。
