健康

1週間経って

先週の木曜から、 新学期が始まり1週間経った。 授業は問題なく出来たがやはり疲れる。 後期から2コマ減らしたので、 随分楽に感じられるだろう、 と予想していたのだがそうでもない。 日常の家でやることもあるので、 専門学校の仕事の影響だけではないが、…

胸式呼吸

武術に興味を持つようになってから、 腹式呼吸をするようになった。 丹田を意識するこの呼吸によって、 得られた効果は計り知れないが、 最近は胸式呼吸を意識している。 ずっと腹式呼吸ばかり意識したためか、 横隔膜の動きが小さく、 ストレスなどで呼吸が…

パピー教室2回目

昨日は、 パピー教室2回目だった。 1匹仲間が増えたが、 小さな仔犬で、 周りの雰囲気を怖がって、 吠えてばかりいた。 昨日の練習は、 アイコンタクト・おすわり・伏せ、 名前を呼んで来させるなど。 そして他の犬との交流。 それぞれうまく出来たが、 前回…

近所のおばあさん

家内から聞いた話。 昨日私が仕事に行っている時、 近所のおばあさんがウチに来た。 来年4月から施設に入るという。 もう食欲が殆ど無いそうだ。 その話を聞いて感慨深かった。 このおばあさんは、 亡くなった母と仲が良かった。 娘が3人いて私や弟とは幼馴…

功夫上がる

昨日の太極拳の練習で、 ちょっとした変化があった。 ようやく夏の暑さがやわらぎ、 少し空が曇っていて、 台風接近のせいで風が吹いていて、 練習しやすい環境になった。 ある女性の生徒さんの套路を見ていて、 外見上は分からなかったが、 途中で停まって…

ドタバタ

ここのところ忙しい。 家内の母の病気、 その手術や入院で、 家内は度々神戸の実家に行く。 犬が来たことに伴う世話。 専門学校の前期終了のこと、 また期末テストの準備と実施。 さらにこれらに伴う雑事多数。 土曜の太極拳の練習も、 急遽休みにさせていた…

老人扱い

家内と次男は、 家内の実家の用事で、 神戸に行っている。 私と長男はそれぞれ仕事をしつつ、 犬猫の世話と家事をする。 昨日スーパーへ買い物に行き、 買い物カゴに買ったものを入れ、 お金を払ったらスーパーの店員の人が、 「カゴをお持ちしましょうか?」…

2022前期終了

昨日の授業が終わり、 2022前期が終了した。 今日からは期末テストである。 今日から1週間は試験監督だ。 昨日の2年生のクラスでは、 私の授業は最後であり、 後期からは他の先生が、 授業をする旨を学生に伝えた。 やっと肩の荷が下りた感じだ。 後期からは…

犬種

犬の世話に追われる。 最初は緊張していた犬も、 庭に出すと、 猛烈な勢いで走るようになった。 飼い主に慣れてもらうために、 1週間はなるべく付き添うのがいい、 とブリーダーさんに言われた。 まだ散歩には行けない。 玄関にケージを置き、 その中で餌を…

犬が来た!

先日鳥取県で、 ウチに来ることになった、 ボーダーコリーが昨日来た。 ブリーダーさんが、 車で3時間かけて連れてきてくれた。 幸いブリーダーさんの親族が、 うちの近くだったとのことで、 スムーズに到着した。 犬は車酔いしていたが、 うちに着いたら元…

マイクロチップ

先日来、 新たに犬を迎える準備をしている。 法律が変わって、 対面販売でなければならない、 ということは前回書いた。 同様に法律によって、 飼い犬にはマイクロチップを埋め込み、 いなくなっても分かるようにする、 ということが決められている。 鳥取に…

病状

家内の母が、 涙腺が詰まる病気で、 前回入院治療した後、 専門医のいる病院を紹介された。 予約がとれたので、 一昨日家内が付き添い、 専門医の病院に行った。 その結果、 その場の治療で済む病状ではなく、 来週その病院に入院して、 手術をすることにな…

歯科医院

少し前に、 市から歯の定期健診に行け、 という案内が来ていた。 しかし特に必要を感じなかったので、 気にかけなかった。 ところが1週間前に、 冷たいものを飲み食いすると、 歯が痛くなることがあった。 そこで慌てて歯科医院に行った。 すると診察の結果…

雨戸

ここ数日雨が降り、 朝はかなり涼しい。 しかし昼には、 また強烈な暑さが戻る。 私の部屋は西陽が強い。 PCに向かって座っていると、 左半身が日差しに当たって、 暑くてかなわない。 勿論遮光カーテンもあるが、 それでも暑さを遮れない。 エアコンをつけ…

倒れた人

昨日の朝5時過ぎ。 ほぼ1日おきに、 家内がランニングをしているが、 家を出た家内が戻って来た。 まだ寝ていた私が起こされた。 家を出た数十メートルの所で、 人が倒れていると言うのだ。 行ってみると、 70代と見られる男性が、 道の脇に座り込んでいた。…

草刈り機

少し前に、 アマゾンで草刈り機を買った。 日々強烈な暑さが続き、 長時間しゃがんで、 一本一本根から草を抜くのは、 健康を害する可能性がある。 そこで掃除機のように、 立ったままで草刈りできる、 この草刈り機を買ったのだ。 昨日初めて使ったが、 と…

風疹抗体検査

少し前に、 市から手紙が来た。 内容は、 風疹抗体検査を受けろ、 というものだった。 私の世代の人は、 風疹の予防接種を受けていないか、 或いは受けていても、 抗体が減っているかもしれない。 だから抗体検査をして、 もし抗体が少なければ、 接種を受け…

昨日の太極拳

昨日は、 暑さや湿気もある中で、 突然大雨が降る可能性もあり、 少々不安を伴いつつ、 空模様を見ながら、 太極拳の練習を行なった。 第7波が猛威を振るう状況だし、 来週と来来週はお盆休みとして、 太極拳の練習がない。 そこで昨日の練習は、 推手や用法…

暑さと太極拳

昨日も太極拳の練習をした。 この暑さではあるが、 昨日は雲もあり風もあったので、 無事練習を行うことが出来た。 こまめに休憩をとり、 水分補給もする。 日差しが強くなると木陰で練習する。 勿論汗もかくのだが、 太極拳は外でやるのが、 当たり前だとい…

今年の健康診断

昨日は家内と、 市の健康診断に行った。 朝10時に予約していたので、 少し前に保健センターに着いた。 すると入口近くに、 何人もの人がイスに座って、 順番を待っているのが見えた。 我々も順番を待ち、 1時間あまりかかって、 全ての項目を終え、 健康診断…

やっと夏休み

昨日、 専門学校の仕事で補講を行い、 夏休み前の全ての授業が終了した。 やっと終わったという感じである。 一昨日の夜、 専門学校からメールがあった。 内容は少し前に行なった、 学生に対してのアンケート結果だ。 ほぼ全て高評価だったが、 2年生の一部…

子供の姿

先日のこと。 外を歩いていると、 小学生くらいの子供が、 遊んでいるのを見た。 午前中だったので、 おかしいと思ったが、 ニュースを見ていて、 今が既に小学生にとっては、 夏休みに入っていることに気づいた。 それまで気づかなかったのは、 寧ろ外にい…

蒸し風呂離脱

私が寝ていた部屋は、 西日が入り暑い。 ここのところの暑さから、 遮光カーテンをしていても、 夕方に仕事から帰ると、 部屋はまるで蒸し風呂である。 私が寝る部屋のエアコンが、 壊れていると思っていたが、 動き出したので、 数日は心地よく眠れた。 し…

無事退院

家内の母は、 涙腺が詰まる病気の治療を終え、 昨日無事退院した。 ただまだ完治というわけにもいかず、 偶にまた詰まることもあるようで、 後日さらに専門家のいる病院を、 受診するよう勧められたという。 四国から来てくれた家内の姉は、 来週四国に帰る…

そろそろ終了

今週1週間仕事をして、 今日はお休みである。 昨日の授業を終えて、 月曜と木曜が夏休み前の終了となった。 まだ月曜と水曜の授業があるし、 前期で授業が休みになった分の補講もある。 だから、 まだあと2週間は夏休みにならないのだが、 それでもかなり心…

明日退院

家内の母が、 涙腺が詰まる病気になり、 急遽入院して1週間とちょっと経った。 一時は手術かと思われたが、 幸い点滴治療だけで済み、 様子を見たうえで明日退院が決定した。 家内の父も脊椎の圧迫骨折や、 内臓も病気もあり、 世話が必要なので、 最初は家…

涙腺詰まる

世間は、 安倍元首相銃撃で騒然としているが、 昨日はウチも大変だった。 一昨日の夕方、 家内の実家から電話があり、 家内の母が顔が腫れて痛い、 と言ってきたのだ。 家内の父は脊椎圧迫骨折で動けない。 そこで急遽家内は実家に向かった。 そして救急車で…

セミの声

ここのところ、 暑さはかなり厳しい。 専門学校でも、 学生たちもぐったりしている。 昨日セミの声を聞いた。 この暑さなのだから、 例年よりは、 セミの鳴き始めが早いのでは? と思っていた。 そこでこのブログの過去の内容を見ると、 実は例年と変わらず、…

童学寺

先日、 四国別格二十霊場の、 二番札所である童学寺に行った。 徳島駅から電車で5駅ほどの、 石井という駅で降りた。 どれくらい遠いのか、 暑さに耐えて歩いていけるか、 ネットで調べてもよくわからないので、 駅からタクシーに乗った。 案外近かったのだ…

次々

コロナの感染が、 また増え始めている。 そして異常な暑さである。 ようやくマスクを外せる、 と思えるようになったのに、 また逆戻りになりそうである。 そしてさらに台風が近づいていて、 日本列島を通るようだ。 次々と厄介なことが続くが、 乗り切って行…