健康
この数日、 急に寒くなった。 朝方は特に冷える感じすらする。 一昨日まで夜寝るときは窓を網戸の状態にしていたが、 それでは寒いので窓を閉めて寝るようになった。 次男は気候に気分や体調を左右されやすく、 よく頭痛などの不調を訴えるし、 障害に関する…
専門学校から、 ちょこちょこメールが届く。 来週から後期の授業が始まるので、 クラス編成や授業形式の変更など、 色々やらなければならないことも多い。 昨日はクラス編成の仕事をやり、 また溜まっていた学生の宿題を添削した。 通常休みに入るとすぐ片付…
昨日は空手の稽古があった。 今はコロナの影響で時間が短めなのだが、 通常の稽古終わりに、 女性の黒帯の先輩が稽古をつけてくださった。 下段払いのあとに背後から投げる技があるのだが、 この先輩にかけられると大して力を入れてないのに崩される。 寧ろ…
昨日は、 我が家でお彼岸の墓参りに行った。 いつもバスで行くのだが、 昨日は道路がかなり渋滞していて、 墓地に着くのに結構時間がかかった。 草を抜いて供物を供え拝む。 その後またバスで帰るが、 帰りも少し渋滞していた。 また帰りに回転寿司の店に寄…
空手を改めて始めて、 約1年半になる。 tanglou.hatenablog.com そして大会にも参加させていただき、 前回は型の初心者の部で準優勝をいただいた。 tanglou.hatenablog.com そして今回も大会の型の部に参加した。 今回は先生や先輩たちが見る中で行ったので…
メニエールの症状はほぼ全て消えた。 今回は案外長く続いた。 医院でもらった薬を飲んでも、 1週間以上症状が続き、 治ったと思ったら飲み食いが過ぎて再発。 今度は医院には行かず、 自分で何とかしようと思いやってみたが、 なかなかすぐには改善しない。 …
先週は雨のため、 太極拳の練習は中止にした。 私の会は毎週土曜日に公園で練習するので、 強い雨だと練習できないのである。 夏の暑い時でも日差しが強くても、 木陰のあるところで練習するので、 実際にはさほど影響はない。 しかし大雨になるとそういうわ…
2回めのワクチン接種を終えた家内は、 やはり翌日に7度台の熱が出たが、 今朝は下がっていた。 私は昨日で、 専門学校の前期授業を全て終えた。 そして今朝、 先ほど成績表をつけ終わった。 今回は試験がなかったので、 出席や授業態度などの平常点で成績を…
家内が昨日、 1つ隣の駅にある病院で、 ワクチン接種の2回目を受けた。 昨日は少し左腕が痛い程度だったが、 夜になってから微熱が出て、 今朝は37度あるようだ。 微熱なので動けるが、 身体はだるいという。 私は今日対面授業があるので仕事に行く。 大事な…
家内の実家で、 飲み食いが過ぎたせいで、 メニエールが再発してしまった。 今は少し回復したが、 今日専門学校が休みで良かった。 義理の父はとても良い人だが酒好きで、 私も飲んで色々話すのは好きなので、 つい飲み食いが過ぎてしまった。 昨日の墓参り…
昨日は専門学校で対面授業だった。 選択科目で3限目の授業が終わったときだった。 教室に教務課の職員の人が入ってきて、 専門学校の学生に感染者が出たという。 その結果、 次の4限目の授業は休講、 学生は直ちに帰宅せよという。 そして当初からの規定通り…
ここのところ、 昼間はどうしようもなく暑いが、 朝は涼しさが感じられるようになってきた。 朝起きて窓を開けて、 網戸の状態にすると、 涼しい風が流れ込んで来る。 今朝も4キロほど走って来たが、 心地よく走れる。 この1週間というもの、 メニエールに悩…
昨日、 次男が2回目の接種を受けた。 私は仕事に行っていたが、 帰宅後聞いてみると、 特に大きな変化はないという。 そして今朝になって、 体温を計ってみると36.9度だった。 微熱という感じだ。 本人は身体がだるいという。 そこで大事をとって、 就労支援…
ここのところ、 有名人の訃報が伝えられている。 千葉真一やウルトラマン科特隊のイデ隊員とか。 私にとって印象深いのは、 笑福亭仁鶴である。 学生時代にラジオの「仁鶴頭のマッサージ」、 というコーナーをよく聞いていたし、 NHKの生活笑百科という番組…
土日にちょっとした不注意で、 体調を崩したと書いたが、 それはメニエールであった。 以前にも2、3回なったことがあったが、 今回はなかなか完全復調にならない。 不注意というのは、 つい食べ過ぎたことなのだが、 どうもそれだけではないようだ。 今思う…
昨日は、 2ヶ月に1回の恒例行事、 養護施設に入っている叔母の見舞いに行った。 弟が車を出してくれて行くのだが、 その時にお互いの家族の近況などを話す。 弟の2人の子供は大学生で、 アルバイトしながら、 オンラインを含めた授業を受けている。 会社員の…
この土日、 ちょっとした不注意から、 私は体調があまり良くなかった。 勿論それでも、 昨日は施設で暮らす叔母を見舞い、 他にも少し仕事もした。 最近特に食事に注意をしているが、 それでも時々脱線する。 そのツケが回ってきたので、 体調不良を招いたと…
毎年淀川市民マラソンと、 寝屋川ハーフマラソンを走っていた。 ともに中止になっていて、 寝屋川はまだ中止だが、 淀川の方はHPを見ると開催になっていた。 ところがコロナの影響なのだろう、 フルマラソンだけになっている。 ハーフマラソンは無いのだ。 …
昨日は、 家内が1回目ワクチン接種を受けた。 次男と同じく一駅隣の町に行き、 そこの医院で受けたのだった。 少々筋肉痛はあったようだが、 熱はなく、 特に問題なかった。 巷間若い人の方が副反応が強く出る、 と言われていて、 家内も副反応が出て若いの…
昨日は慌ただしい1日だった。 一昨日のど飴を舐めていたら、 前歯に被せていた歯がポロリと落ちた。 歯科医院は昨日が休み明けだったので、 電話するとすぐ来いとのこと。 行くとすぐ治療してくれた。 帰宅後食事をすると、 専門学校からメールが来た。 感染…
昨日は長男が2回目接種を受けた。 帰宅後様子を尋ねると、 身体がだるいと言っていたが、 それ以外は大して問題ないようだった。 ところが今朝起きると、 37度5分まで熱があると言う。 若い方が反応が出やすいとのことだったので、 予想はしていた。 解熱剤…
ここ数日雨続きである。 幸い大阪は大きな被害がないようだが、 各地で浸水など被害が続いている。 1日中雨が降り続くので、 当然ランニングは出来ない。 しかし今朝は雨が降っておらず、 少ない距離ながらも走ることが出来た。 やはり走るのはいい。 身体は…
40代後半から、 皮膚の表面が熱くなると、 湿疹が出るようになった。 痒いのだが、 しばらくすると消えるので、 あまり気にしなかった。 ところが今年の夏は、 年齢のせいか食事内容を変えたせいか、 湿疹がなかなか消えない。 暑い夜などは痒くて眠れない。…
先日ウチの次男が、 ワクチン接種1回目を受けた。 ちょっと腕が痛いと言っていたようだが、 特に熱が出ることもなく、 問題なかったようだ。 我が家では、 次に長男が2回目、 家内が1回目、 次男2回目と続く。 感染が猛威をふるう昨今、 早くワクチン接種を…
今朝起きると、 ウチの犬が死んでいた。 散歩に行けなくなり、 足腰も弱って立つことも出来なくなっていた。 シーツを敷き、 紙おむつを履かせていたが、 それでも立てないものだから、 床ずれができていた。 家内が献身的に世話をしてくれたが、 息苦しそう…
今朝も走って来た。 犬が散歩に行けないので、 起きてすぐ走りに出た。 少しキツめのコースに行った。 なかなかハードな坂があるのだ。 いつも走るコースは、 4時40分頃に走り出すが、 そこそこウォーキングする老人が多い。 その人たちはマスクをしているの…
ウチの犬が、 とうとう散歩に出られなくなった。 連れて行こうとしても、 家の外に出ようとしない。 それどころか後ろ足も立たなくなった。 大小便も今までは外でやっていたので、 家の中でも大丈夫にしなければならず、 犬のおむつを使うことにした。 何せ…
2回目接種後の翌日である昨日、 1日中グダグダしていたが、 案の定熱が出た。 37度5分ほどで、 身体がどうにもスッキリしない。 仕事が休みで良かったが、 そうでなければ大変だったと思う。 夜になると平熱に戻っていたが、 シャキッとしない感じはまだ残っ…
昨日はワクチン接種2回目の日だった。 専門学校が設定してくれた職域接種である。 もう学校は夏休みで授業がないので、 夕方に会場である専門学校に行った。 少し待ったがスムーズに進んだ。 接種後も特に問題なく帰って来た。 今朝は少し注射した箇所が痛く…
体質改善を目論んで、 朝食をジュースにしようと、 アマゾンでジューサーを買った。 値段は4000円ほど。 購入者のコメントもいい感じだったので、 中国製のこの商品を買った。 翌日の夕方に届いたので、 早速ジュースを作ってみようとした。 ところがコンセ…
