弛緩

ここのところ、
かなり暖かくなってきた。
暑いとさえ言える日もある。
それに伴って、身体もゆるんできている。
昨日、教室で太極拳の練習があったが、
最初の外丹功の段階で、
午前中の授業の少しの疲労もあって、
ほわっとして眠くなってしまう。
ゆるむのは太極拳や気功にはいいことだが、
眠いのは少々困ってしまう。