今朝は8キロ走ってきた。 ここのところ体調の変化が大きく、 4キロでもやっとという時もあった。 ずっとこれまで、 ランニングに使っていたシューズが、 かなりボロボロになったので、 近くの店で安物のシューズを買い、 暫く使っていたのだが、 しっくりこ…