2024-02-16 痛める 健康 家庭 日常 今朝は、 昨日より気温が下がったものの、 さほど寒くなく、 4時過ぎに犬の散歩に出た。 帰って来てから、 ジョギングに出かけたのだが、 2キロほど走ったところで、 足の付根を痛めてしまった。 少し前から左足の付根と、 骨盤の左の筋を痛めていたが、 今朝はその場所をさらに痛め、 歩いて引き返さざるを得なくなった。 来週の10キロランが心配だ。