痛める

今朝は、

昨日より気温が下がったものの、

さほど寒くなく、

4時過ぎに犬の散歩に出た。

帰って来てから、

ジョギングに出かけたのだが、

2キロほど走ったところで、

足の付根を痛めてしまった。

少し前から左足の付根と、

骨盤の左の筋を痛めていたが、

今朝はその場所をさらに痛め、

歩いて引き返さざるを得なくなった。

来週の10キロランが心配だ。