昨日は、 午前の太極拳を練習は、 家の用事でお休みさせていただいた。 午後からは空手の稽古に行った。 少々暑くなってきたので、 いつもより消耗する感じであったが、 通常の稽古内容に加えて、 先輩にナイハンチ初段の型を見てもらった。 ナイハンチ初段…