運動と仕事

専門学校の春休みの間も、

それなりに運動はしていた。

しかし新学年が始まり、

出勤して授業が始まると、

休みの間よりも脂肪が減ってきた。

こうしてみると、

通勤と仕事そのものが、

いかにカロリー消費が大きいか、

分かろうというものである。

私も年齢とともに脂肪が、

落ちにくくなっているので、

うまく身体をコントロールしたい、

と常々思っているのである。