2024-04-25 運動と仕事 専門学校の春休みの間も、 それなりに運動はしていた。 しかし新学年が始まり、 出勤して授業が始まると、 休みの間よりも脂肪が減ってきた。 こうしてみると、 通勤と仕事そのものが、 いかにカロリー消費が大きいか、 分かろうというものである。 私も年齢とともに脂肪が、 落ちにくくなっているので、 うまく身体をコントロールしたい、 と常々思っているのである。