今朝は8キロ走ってきた。
ここのところ体調の変化が大きく、
4キロでもやっとという時もあった。
ずっとこれまで、
ランニングに使っていたシューズが、
かなりボロボロになったので、
近くの店で安物のシューズを買い、
暫く使っていたのだが、
しっくりこない感じがあった。
そこで専門店に行って、
新しいシューズを買った。
それでもかなり安いものだった。
今朝初めて新しいシューズで走ったが、
とても軽くてなおフィット感があり、
これまでよりずっと楽に走れた。
やはりシューズは大事だ、
と再認識したことであった。
