股関節回復

現金なもので、

10キロランの大会不参加から、

間もなく1週間になろうとする今日、

不参加の理由であった、

骨盤周辺や股関節の痛みが、

すっかり無くなっている。

まだ少し怖いので走らないが、

太極拳は勿論問題なくできるし、

空手の稽古にも行けそうだ。

しかし今回はいいクスリになった。

ケアや休養を十分やらないと、

すぐしっぺ返しが来るし、

回復も遅くなる。

若い時とは違うのを、

身に沁みて理解させられた感じだ。