涼しくなって

今朝久しぶりに、

犬の散歩の後に8キロ走った。

ようやく涼しくなってきたおかげである。

この間までは、

朝起きて犬の散歩に出ても、

なかなか走る気になれなかったし、

走っても蒸し暑さに体力を奪われて、

3キロから5キロほどしか走れなかった。

走り終わってシャワーを浴びると爽快だが、

走るまでが大変だったのだ。

ところが今朝などはすっかり涼しくなっており、

とても心地よく走ることができた。

もう今日から9月であり、

ハーフマラソン出場まであと2ヶ月だ。

それまでにうまくコンディションを整えたい。