2020-06-28 蒸し暑い中 健康 太極拳 授業 日常 昨日は、 朝からネット授業を1コマ行い、 そして大阪市内の公園に行き、 太極拳の練習を行った。 昨日の参加者はほぼ皆勤の方1人だけ。 この人は今うちの太極拳教室で一番の古株となった。 そこで昨日はみっちり功を練る練習を行った。 蒸し暑い中ではあったが、 空は少し曇っていて風もあり、 もちろん汗はかくのだが、 充実した練習ができた。 思えば私自身の太極拳の練習も、 しばらくちゃんとやることはなかったので、 太極拳の充実感や心地よさを再確認することができた。