昨日は、 連休明けの太極拳教室だった。 今いる生徒さんたちは、 皆1年以上キャリアがあるので、 いつもの練習では、 身体をほぐす外丹功前段は、 練習前に各自でやっていただき、 省略して次の段階から行う。 しかし昨日は、 連休明けのリハビリの意味もあ…
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