2024-06-25 湿気 健康 家庭 日常 大阪も梅雨に入った。 今朝も4時起きで走ってきた。 朝から湿度が高く、 ねっとりと纏わりつくような空気で、 また気温も高くなってきて、 走り始めは少し気持ち悪かった。 暑さのためか消耗も大きい。 汗をかきかき走り終えて、 帰宅後シャワーを浴びると、 余計に気分爽快である。 これからさらに暑くなるが、 何とか走り続けたい。