とにかく8キロ

ここのところ、

朝夕めっきり涼しくなった。

昨日などは、

朝起きて窓を開けると、

寒いと感じるほどだった。

ようやく走りやすい気候になったのだ。

そこで私のレギュラーコース、

8キロを走ることが出来た。

普段のジョギングでは、

今月の前半は8キロ、

後半は11キロを走り、

11月の本番10キロを、

楽に走れるようにしたいと思っている。