2015-10-22 不安要素 日常 家庭 健康 今朝は軽く走ってきた。 30キロ走った日から、 ほぼ1週間ぶりである。 十分身体を休ませようという気持ちもあり、 また少し不安要素があったので、 今朝までは走らなかったのだ。 その不安要素とは、 少し前にも書いたが、 右膝下の痛みである。 30キロ走った時はかなり痛み、 けっこう危ないのではないか、 と感じられたのである。 今朝も後半少し痛んだ。 今は何ともないが、 本番でこの痛みが少なくなることを願うのみだ。