2018-06-11 合間を縫って 家庭 健康 日常 今朝も走ってきた。 少し長めのレギュラーコース11キロである。 台風が近づいているとのことで、 風が強いが気温は高くない。 明日は雨だそうだ。 関西も梅雨に入ったので、 雨が多くなってくる。 雨でも走る人はいるが、 私は何となく敬遠してしまう。 そうすると走るのに適度な気温のこの時期に、 走る機会が減ってしまう。 そこで、 こういう梅雨の晴れ間には、 怠けることなく走らなければならないのだ。 効果的な練習で、 何とかこの時期にいい練習をしたいと思う。