ここのところ、
筋力トレーニングに関心を持っている。
少し前に母が肩を脱臼したし、
年を取るにつれて、
筋肉の重要性を認識させられることが増えた。
太極拳では筋力トレーニングは禁止であった。
しかしその後、
様々な武術を経験し、
ランニングをするようになってから、
筋力トレーニングはやはり必要である、
と考えるようになった。
だいたい日常生活においても、
重い物を持ったり運んだりすることも多い。
長男も身体を大きくすることに関心がある。
というわけで、
私の筋力トレーニングブームは、
しばらく続くことになりそうである。
