昨日は朝から4キロ走り、
午前中にちょっとした仕事と、
空手や棒術の稽古をした。
昼になると固定電話解約に伴い、
機器を外す工事に立ち会った。
午後1時過ぎに、
家内と今週の食材を買いに行った。
様々な理由から、
買い物は1週間に2回に減らしている。
そのぶん量が増えるので、
家内と2人で自転車で買いに行くのだ。
午後1時から2時くらいに外に出ると、
人が少ないように感じる。
やはり暑さのせいだろう。
帰って来てからは、
エアコンの効いている部屋で、
のんびりしていたのだが、
いつの間にか眠ってしまい、
気づくと午後4時になっていた。
暑さの中で動くと、
消耗が激しいようである。
