冷却グッズ(1)

数週間前。

居酒屋に行ったり、

家内の実家で飲み食いしたり、

飲食面でかなり乱れた。

その後もそんな感じで、

健康面で良くない自覚がありつつも、

同じような生活が続いていた。

そしてある土曜日。

太極拳の練習を終えて、

午後から空手の稽古に行った。

するといつもの会場と違い、

かなり暑い上に扇風機などが無かった。

稽古でますます暑くなり、

途中一瞬頭がふらっとした。