波

今朝も走った。
犬の散歩は、
距離を短くしているが、
犬はほぼ問題なく歩いて、
帰宅後はガツガツエサを食べている。
一方私は、
散歩の後で走ったが、
5キロほどしか走れなかった。
日常生活においては、
全く問題はないのだが、
ランニングとなると、
体調体力的には波がある。
この長い休みの時期を利用して、
態勢を整えていきたい。