2018-07-25 涼しい 家庭 健康 日常 ここ連日の暑さは凄い。 と思っていたが、 昨晩授業を終えての帰り道。 案外風があって涼しいのに気付いた。 それでも夜は、 クーラーをつけたり消したりして寝ていた。 案外寝苦しかったが、 朝起きて犬の散歩へ。 ところが外はとても涼しい。 台風の影響だろうか。 最近のような暑さでは、 長距離のランニングは身体にこたえると思い、 最低距離の8キロをなるべく毎日走る、 と決めていたので今朝も走ったが、 とても気持ちよく走れたので有難かった。