ヒートショック防止

私は毎朝シャワーを浴びる。

浴槽に浸かる風呂だと、

体が暖かくなっているので、

脱衣所で服を着るときも、

さほど寒さを感じなくて済む。

しかしシャワーだと風呂場から出ると、

脱衣所で寒さに震えることになる。

寒暖差が大きいと、

血圧に影響するらしい。

うちの脱衣所は暖房設備が無いので、

温風ヒーターを脱衣所に置いた。

入浴前にスイッチを入れておくと、

風呂場から出た後も寒さを感じない。

これから益々寒くなるので、

どうしても必要なのである。