2023-11-26 ヒートショック防止 健康 家庭 日常 私は毎朝シャワーを浴びる。 浴槽に浸かる風呂だと、 体が暖かくなっているので、 脱衣所で服を着るときも、 さほど寒さを感じなくて済む。 しかしシャワーだと風呂場から出ると、 脱衣所で寒さに震えることになる。 寒暖差が大きいと、 血圧に影響するらしい。 うちの脱衣所は暖房設備が無いので、 温風ヒーターを脱衣所に置いた。 入浴前にスイッチを入れておくと、 風呂場から出た後も寒さを感じない。 これから益々寒くなるので、 どうしても必要なのである。