日中は相変わらず大変な暑さだが、
朝起きた時間帯は、
少し涼しくなってきた気がする。
昨日は空手の稽古は休ませてもらった。
完治したと思っていたが、
上段受けや下段払いをすると、
まだ肩の痛みが走るのだ。
太極拳には肩を急激に動かす動きはないので、
太極拳の練習は通常通り行った。
今の練習場所である公園は木陰があるし、
午前中はまだ涼しい。
昼に近づくに従い暑くなってくるし、
また動いているうちに体も熱くなる。
だから練習終了時間近くは、
汗が出てくるのだが、
それでも木陰のある場所での練習や、
季節が秋に近づく変化により、
より快適で充実した練習が、
できるようになるのが有難いことだ。
