冷却グッズ(2)

空手の稽古は、

何とか終えることが出来たが、

帰宅してからぐったりしてしまい、

翌日もふらふらする感じがあり、

その後仕事にも少し影響があった。

そこで冷却グッズを使うことにした。

帽子の中に入れる保冷剤、

首につける冷却グッズ、

保冷剤を入れられるヘアバンド、

濡れると冷えるタオルなど。

ネットや百均で次々購入した。

使ってみてそれぞれ効果はあるが、

首につける冷却グッズが、

特にいい感じで使えた。

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ちょっと犬の首輪みたいだが、

この夏を何とか乗り切りたい。