昨日はかなり寒かった。
今朝も曇り空で雨の予報で、
やはり薄ら寒い。
数日前には、
長袖の服を片付けて、
衣替えをしようと考えていたので、
そうしなくて良かった。
思えば若いときには、
気候の変化に敏感ではなかった。
今は気候の変化が身体に影響するのを、
身に沁みて実感するようになった。
勿論加齢により、
生命エネルギーが減って来ているのが大きい。
一方で食生活の変化も一因である。
晩御飯は普通に家族と同じものを食べるが、
朝昼の食事はほぼヴィーガンに近い。
身体の調子は良いが、
寒さには弱くなっている気がするのだ。
これも致し方ないことだと考えている。
