ここのところ雨続きで、 あまり走れていなかったが、 今朝やっと走ってきた。 夏の間、 暑さを何とかしのぎながら走ったのが、 功を奏したのかもしれない。 案外楽に走れた。 基本的に私のランニングは、 いわゆるペース走である。 つまり一定のペースでずっ…