復帰練習

今朝久しぶりに走った。
風邪を引いて以来、
足の筋肉痛やら何やらで、
ずっと10日ほども走らなかったのだ。
そして今朝、
寒さもやわらぎ、
体調もよくなったことから、
私自身のレギュラーコース8キロを走った。
後半フォームが崩れたが、
何とか走りきることができた。
やはり身体が喜ぶ感じがして楽しい。