快走

ほぼ1週間ぶりに走った。
前回山を走って以来である。
何せここ数日、
犬の散歩は毎朝必ず行くのだが、
その時に寒さと風の強さでめげていたのだ。
さらに山に行ったときに、
膝と腰に違和感を覚えていて、
それが引っかかっていたのもある。
とにかく今朝は、
少々寒かろうが走るぞ、
と覚悟を決めて走り出した。
普段ウォーキングをしている、
お年寄りたちもほとんど見ない。
しかし走り始めるととても気持ちがいい。
タイムは大したことないが、
自分ではレギュラーコースを快走した。
やはり走らなければダメだな、
と改めて思った次第である。