ほぼ1週間ぶりに走った。 前回山を走って以来である。 何せここ数日、 犬の散歩は毎朝必ず行くのだが、 その時に寒さと風の強さでめげていたのだ。 さらに山に行ったときに、 膝と腰に違和感を覚えていて、 それが引っかかっていたのもある。 とにかく今朝は…
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