2015-05-01 リハビリ走 家庭 健康 日常 2週間以上もの間、 ちゃんと走っておらず、 ここ数日ごく軽く走ったりしていた。 そして今日、 ようやく私のレギュラーコース7キロを走った。 昨日までまだ少しふくらはぎに違和感があったが、 意を決して走り出すと、 何という事もなく走れ、 走り終わった今では最早違和感はない。 また走れるようになって嬉しい。 大会に向けて、 何とかフルを走れるように持っていきたいと思う。