昨日は例年通り、
神戸の家内の実家に行った。
そしていつも通りご馳走になった。
走る習慣が付いてから、
やはり自分は健康であるという過信があったのだろう。
ついビール、日本酒、ワインと、
勧められるままについつい飲んでしまった。
日帰りで帰宅してから、
しばらくは何と言うこともなかった。
しかし、夜11時頃になると、
足を中心に筋肉痛が起こり始めた。
その痛みは痛くて眠れないほどだった。
慌てて湿布薬を貼ったが、
「アルコール筋症」や「痛風発作」などが、
このような痛みを引き起こす病気であるらしい。
湿布薬を貼って一晩寝たら、
今朝はもう痛みはなくなっていてホッとした。
もともとあまり習慣的に飲酒する方ではないが、
年齢を考えて、今後はさらに控えるべきなのだろう。
なかなか大変な教訓であった。
