2024-01-10 家内のジョグ 健康 家庭 日常 家内は、 今朝も7キロほど走ったようだ。 大体5時から小1時間走っている。 1日おきに走る習慣が、 もう完全に定着していると言っていい。 私が走り始めた頃は、 走るなんてとんでもない、 と家内は言っていたのだが、 今では私よりも熱心に走っている。 私は何らかの大会に参加することを、 走るモチベーションにしているが、 家内は大会に出たりはしないので、 ただただ健康の為に走るのだ。 ある意味理想的な形である。