2022-01-28 時間の区切り 健康 家庭 授業 日常 今回の在宅遠隔授業にも、 少し慣れてきた。 前回の体調を崩すようなやり方を反省し、 24時間学生から送られるメールに追われて、 休む気がしない精神状態を避けようと、 家での仕事時間を、 出勤時と同じようにすることにした。 午前9時過ぎから始め、 昼食休憩を挟んで5時頃まで仕事。 それ以降は一切仕事はしない。 メールも一切見ないと決めた。 今のところこのやり方で、 心身ともに問題なく過ごせている。 あと3週間ほどこの状態が続くが、 何とかこなしていきたい。