発散

ここ数日、
朝に走っていなかった。
寒さとともに、
何となく疲れを感じていたのだ。
今朝は走ったが、
やはり少し休んだだけであっても、
そのツケは回ってくる。
身体が何となく重く、走りにくかった。
しかし、やはり走るのはいい。
走り終わると、
体の重さや心の重さも振り落とされた感じがするし、
溜まっているものを発散できる気がするのである。