2024-06-23 昨日の稽古 健康 太極拳 日常 昨日の稽古も通常通り。 午前は太極拳の練習。 みんな推手の形が様になって来た。 昨日は特に、 四正推手の形の定着を目指して、 丁寧に練習した。 午後は空手の稽古。 通常稽古の後に、 蹴りについて詳しく学ぶ。 そして先日の昇級審査の結果、 3級の免状をいただいた。 帯の色も茶帯になる。 やはり嬉しいものだ。