2015-09-11 2年目 家庭 健康 日常 鼠径ヘルニアの手術をして、 早いものでもう2年経とうとしている。 今では全くと言っていいほど違和感がない。 運動も普通にやっている。 それでも頭の隅にどうしても、 「何かの拍子にどうにかなるんじゃないか」 というような潜在的な恐怖がある。 というわけで、 普段の姿勢や足の重心には注意している。 年を取るにつれて弱くなるという、 筋肉の強化にも気を付けなければならない。 こうして意識的にケアしつつ、 死ぬまで健康でありたいと思っている。