私の今年の目標は、
フルマラソン完走である。
それに向けて、
少しずつ普段走る距離を伸ばそうとしている。
これまで私のレギュラーコースは、
1回7キロだった。
今は必ず1回10キロ走るようにしている。
最近は10キロ走ること自体は、
あまり負担ではなくなってきている。
しかし少し問題がある。
専門学校が春休みに入ってから、
食べる量が増えてしまい、
体重が重くなってきたのだ。
身体が重くなると、
故障の可能性も増えるので、
エネルギーを残しながら、
体重をコントロールする必要がある。
というわけで、
食事のコントロールに迫られているわけである。
こうしていろいろ試行錯誤する過程自体楽しいし、
その結果目標を達成できたら、
喜びも大きくなるのだろうと期待している。
