過去数年のこのブログを見返すと、
この時期には毎年同様の事を書いている。
結局正月に食べ過ぎて、
しっかり自己管理しないといけないということである。
ところが結局、
今年も同じような羽目になった。
年齢と共に食べる量は減っており、
例年より体は軽いものの、
それでも今朝走ってみて腹が重く感じた。
そこで、
もうこの件に関しては諦めることにした。
年末にはどうしても暴飲暴食するのだ。
ともかく正月三が日は、
食べるだけ食べてグダグダ過ごす。
それ以後は徐々にまた体を戻していく。
もうそれでいいのだと思うことにした。
