今朝はとても寒かったが、 何とか8キロ走れた。 前回走った時は青息吐息という感じで、 体調が万全ではなく、 ランニングよりウォーキングに近かった。 それでもとにかく8キロこなしたのが、 恐らく良かったのだろう。 今朝は少し歩きが入ったものの、 気持…