2015-11-14から1日間の記事一覧

指南書(1)

私がランニングにハマるようになった、 そのきっかけを作った本をいくつか紹介したい。 まず最初は、 大学生の時に古本屋で見つけた1冊。 ジェイムズ・フィックスの「奇蹟のランニング」。奇蹟のランニング―その効用と方法の完全報告 (1978年)作者: ジェイム…