今朝は久しぶりに、 私自身の8キロコースを走ってきた。 コロナ禍以来ろくに走っていなかった。 せいぜい1週間に1、2回、 それも1回3～4キロ程度だった。 そして夏になると、 この暑さで走る気にはならなかったのだ。 ここ数日の朝はとても涼しく快適になっ…