2012-11-22から1日間の記事一覧

重宝

少し前に買った、 ランニング用のタイツとサポーターだが、 大変重宝している。 寒さと故障対策で買ったのだが、 それどころではない効果がある。 何回か使って走ってみたが、 筋肉の疲労度が圧倒的に減ったのだ。 走った翌日は走らないで休む。 なるべく隔…