先日の朝、犬の散歩の後走った。 淡路島旅行に行ってからというもの、 少々気持ちがゆるんでいた。 当然２，３日走らない日が出来てしまったし、 食事も普通の食事を取ってしまっていた。 それまでは少し節制していたのだ。 走り始める前、 「今日は距離を抑…