2022-03-24 縄跳び 健康 家庭 日常 少し前から走っていない。 目眩や心臓、 さらに膝を痛めたりしたのだ。 今はほぼ大丈夫だが、 リハビリにと思って、 数日前から縄跳びをしている。 しかし、 100回以上跳んでいると、 ゴムの縄が捻れて絡まるのだ。 一旦絡まると、 解くのに時間がかかる。 そこでネットで調べると、 お湯につけて絡まるのを防げ、 と対処法が書いてあったが、 根本的解決にはならない。 そこで捻れ防止のロープを、 買うことにした。 これで解決するといいのだが。