先日、
久しぶりに献血に行った。
体調を崩していたため、
前回から日にちが空いてしまった。
薬も何種類も飲んでいたので、
献血に行ける感じではなかったのである。
今はもう大丈夫なので出かけたわけである。
もう何度も献血に行っているので、
手順は心得ている。
問題なく400ｍｌの献血を行い、
帰ってきた。
数日後の昨日、
携帯に血液の検査結果が届いた。
ほぼ問題なかったが、
コレステロール値が少し高かった。
食生活には随分気をつけてきたつもりだったが、
もう少し徹底させる必要があるようだし、
ここ1周間ほどはろくに運動していなかった。
やはり運動は休んでは駄目だなと痛感した。
