妻走る

少し前から、

家内がランニングを始めた。

少し太ってきたとかで、

それを気にして走り始めたのだ。

もちろん距離はしれたもので、

まだ2キロ程度である。

それでも体を動かすことはいいことなので、

私のランニング関係の書籍をどっさり渡した。

走り始めるとわかるが、

やはり効率のいい走り方というのがあるのだ。

へたな走り方をすると足などを痛めやすい。

ちゃんと続けていってほしいと思っている。