2019-09-27 何とか準備 健康 家庭 日常 今朝は約11キロ走った。 今年の夏は、 暑さと怠け心のせいでほとんど走れなかった。 また今年のマラソン大会は、 ハーフでエントリーしているので、 どうしても甘く見る感じがあって、 気の緩みが出てしまったかもしれない。 まず11月の淀川市民マラソンがあり、 それまで約1ヶ月なので、 何とか体作りをして準備しておかなければならないのだ。